Atasi Stres Akibat COVID-19 #1: Strategi Mengatasi Stres

Munculnya pandemi #COVID19 menimbulkan banyak perubahan dalam kehidupan sehari-hari. Mau nggak mau kita harus adaptasi dengan kondisi yang baru dan nggak bisa dipungkiri kalau bisa bikin kita stres☹️

Gimana, ya, caranya ngatasin stres ini?

Yuk, simak video cara mengatasi stres di tengah pandemi COVID-19 part 1 bersama Ibu Lathifah Hanum, M.Psi., Psikolog berikut ini!

Baca selengkapnya tentang manajemen stres di sini:
http://bit.ly/bukusakuCovid19

#UniversitasIndonesia #ManajemenStres #COVID19

===

Online Videos (OVIS) Universitas Indonesia

Website: http://152.118.24.215
Youtube: OVIS UI
Facebook: https://www.facebook.com/ovisui/
Instagram: http://instagram.com/ovisui
Twitter: http://twitter.com/ovisui