Atasi Stres Akibat COVID-19 #5: Tetap Tenang: Kunci Atasi Stres

Mengatasi stres karena COVID-19 ini memang tidak mudah, tapi pasti akan kita lalui.

Ketika stres datang, tetap tenang ada salah kunci mengatasinya, loh. Simak penjelasan dari Ibu Lathifah Hanum, MPSi., Psikolog di part terakhir ini, ya.

Baca selengkapnya tentang manajemen stres di sini.
http://bit.ly/bukusakuCovid19

#UniversitasIndonesia #ManajemenStres #Cemas

===

Online Videos (OVIS) Universitas Indonesia

Website: http://ovis.ui.ac.id
Youtube: OVIS UI
Facebook: https://www.facebook.com/ovisui/
Instagram: http://instagram.com/ovisui
Twitter: http://twitter.com/ovis_ui