Atasi Stres Akibat COVID-19 #5: Tetap Tenang: Kunci Atasi Stres

Mengatasi stres karena COVID-19 ini memang tidak mudah, tapi pasti akan kita lalui.

Ketika stres datang, tetap tenang ada salah kunci mengatasinya, loh. Simak penjelasan dari Ibu Lathifah Hanum, MPSi., Psikolog (dosen Fakultas Psikologi UI) di part terakhir ini, ya.

Baca selengkapnya tentang manajemen stres di sini.

#UniversitasIndonesia #ManajemenStres #Cemas

===

Open Videos (OVIS) Universitas Indonesia

Website: http://152.118.24.215
Youtube: OVIS UI
Facebook: https://www.facebook.com/ovisui/
Instagram: http://instagram.com/ovisui
Twitter: http://twitter.com/ovis_ui

source