Perasaan cemas atau anxiety memang bisa datang kapan saja, namun Sobat UI bisa loh untuk mengontrol perasaan ini. Penggunaan obat dan psikoterapi (dengan pengawasan tenaga profesional) biasanya digunakan untuk pengobatan anxiety disorder. Namun, ada cara lain yang juga bisa kamu lakukan, misalnya dengan mengatur pernapasan.
Kalau kamu termasuk sering mengalaminya, video ke-4 ini adalah video paling pas untuk menemukan jawaban dari cara mengatasi anxiety dengan baik dan benar. Tunggu apalagi? Yuk, saksikan bersama!
Narasumber: dr. Heriani, Sp.KJ(K) – Dosen FKUI
#anxietydisorder #gangguancemas #FKUI
00:00 Intro
00:11 Bagaimana pengobatan untuk anxiety disorder?
02:31 Apakah anxiety disorder bisa dicegah?
===
Open Videos (OVIS) Universitas Indonesia
Website: http://152.118.24.215
Youtube: OVIS UI
Facebook: https://www.facebook.com/ovisui/
Instagram: http://instagram.com/ovisui
Twitter: http://twitter.com/ovisui
source
Add comment